Fiches résumées
Objectifs, prérequis, points clés.
Guides condensés, progressions, protocoles de récupération. Inspirées par les meilleures pratiques internationales, adaptées au terrain suisse.
Vue d’ensemble
Ateliers, protocoles et résumés actionnables réunis dans un format qui se consulte en quelques minutes et s’applique immédiatement au bord du praticable.
Objectifs, prérequis, points clés.
Procédures validées terrain.
Cueing, sécurité, variantes rapides.
Mouvements clés expliqués étape par étape, du fondamental à la maîtrise.
Par catégories ou recherche (⌘/Ctrl K).
Résumé, Guide, Protocoles, Conseils.
tags, retours bienvenus.